酷爆的周末

周末或假日时有些人喜欢睡到自然醒，但有些人就像天生屁股长刺一样，怎么也不能安安份份地呆在家中，就是想往户外跑，亲近大自然，进行一些刺激又好玩的活动！花总会凋谢，树总会枯萎，像我这样的野丫头，若一直摆在温室中，那可是会憋出病来的。让我选择，我情愿到户外去爬山骑车，动一动筋骨，流一流汗水。

这样一个异常忙碌的周末，反而让我彻底歇过来了，周一早上醒来，精神特别饱满。这也给了我一个想法，也许周末最好的休息方式，并不是闷头大睡，在被窝里窝上两天，而是继续保持平常的健康作息，同时让自己用不同于工作日的方式忙碌起来，激活大脑里的另一些细胞，换个脑回路来生活，给脑细胞也保保鲜。

运动已经成了我生命中不可缺少的养分了，每天的作息变得特别的规律，时间一到，全身的细胞都会开始活跃，期待着去运动去挥洒汗水。同事经常说我自虐，他们觉得我运动量太大了。其实，倘若用心去体会，你会发现，大汗淋漓后，身体和思维都会变得舒服惬意，心灵更加平和，人也感觉很舒坦很轻松。

这些年虽然塑造不了李嘉欣的骨感美，也不属于杨紫琼的健美款，还一直摆脱不了那讨厌的婴儿肥，但我坚信，运动会使我们更具激情和活力，每天正能量满满，人也显得更年轻健康，自信爆棚，而且还可以很帅气！不信？那么就请再看看这张照片唤醒一下你疲惫的身体吧！大哥哥小妹妹的造型是不是很酷爆？