人生初半马～一趟超越极限的奔跑

终于，我开始了人生的第一场半马长跑，21KM对我来说已不再是一场春秋大梦了。曾经的我是一个毋庸置疑的跑渣，我说过以前我并不爱跑步，当初是为了充实生活而开始跑步的，所以即使运动经历很久的我还从没参加过一场半马或全马，除非有一天，我疯了！可有些话往往不能说得太早，谁晓得今天我却无畏地踏上了长跑跑道。

从一个跑3KM都会气喘吁吁累成了狗的人，当时的我还不知道啥叫配速？啥叫sub 2？bib是个什么东东？什么心率？什么节奏？我只知道，跑累了就走嘛，多大点事儿！直到今天，虽然只跑了21KM，虽然只是一个半马，虽然进不了Sub 2 ，但是这个2小时16分钟的完赛成绩，还是挺满意的！干得漂亮啊！

有人说长跑是项笨人运动，我有几分认同，总是一个人傻傻的在那里不停的跑，又从来没有跑赢过谁。但是，长跑给予了你健康，磨练了你意志，增强了你体能，敏捷了你思维，笨就笨点吧，何乐而不为呢? 跑步的意义，不是玩乐，不是激烈竞争，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的机会。

从慢跑渐渐到长跑，一步再一步不停的前进，一次再一次跑完连自己都不敢相信的距离，且在完跑之后感到强大的喜悦和自我肯定，跑步带来的神奇魔力，只有跑了才懂。人的潜能真的是无限，这些年，我常常惊讶于自己的不断突破。现在我已然成为朋友同事口中的跑步女神，我以为这辈子都不会跟马拉松扯上任何关系，怎么这到了豆腐渣的年纪却突然跑起来了呢！

人只要坚持，成功就不会难；不能坚持，就会前功尽弃。走完了九十九步，剩下的最后一步，就是考验你毅力的一步。只要你咬紧牙关，再多一点努力，再多一点坚持，就一定能成功。就像赛跑一样，起决定作用的往往就在那最后一瞬间，谁能坚持到最后，爆发出巨大的潜能，谁就能夺取最后的胜利。

马拉松再难也就是几个小时的事，而人生啊，那可是延绵不断看不到尽头的跑。我跑步，并不是想跑的多快，而是在未来的日子里，跑的更远，就像吃饭睡觉一样成为生活的一部分，用脚步去丈量下一个陌生的城市。这一刻，我人生字典里的马拉松，终于不再只是个形容词。 如果问我敢去挑战全马吗? 我的回答是，当然敢！我的人生，一定要跑一场全马! 心中的跑者魂被点燃，我知道我回不去了！

酷爆的周末

周末或假日时有些人喜欢睡到自然醒，但有些人就像天生屁股长刺一样，怎么也不能安安份份地呆在家中，就是想往户外跑，亲近大自然，进行一些刺激又好玩的活动！花总会凋谢，树总会枯萎，像我这样的野丫头，若一直摆在温室中，那可是会憋出病来的。让我选择，我情愿到户外去爬山骑车，动一动筋骨，流一流汗水。

这样一个异常忙碌的周末，反而让我彻底歇过来了，周一早上醒来，精神特别饱满。这也给了我一个想法，也许周末最好的休息方式，并不是闷头大睡，在被窝里窝上两天，而是继续保持平常的健康作息，同时让自己用不同于工作日的方式忙碌起来，激活大脑里的另一些细胞，换个脑回路来生活，给脑细胞也保保鲜。

运动已经成了我生命中不可缺少的养分了，每天的作息变得特别的规律，时间一到，全身的细胞都会开始活跃，期待着去运动去挥洒汗水。同事经常说我自虐，他们觉得我运动量太大了。其实，倘若用心去体会，你会发现，大汗淋漓后，身体和思维都会变得舒服惬意，心灵更加平和，人也感觉很舒坦很轻松。

这些年虽然塑造不了李嘉欣的骨感美，也不属于杨紫琼的健美款，还一直摆脱不了那讨厌的婴儿肥，但我坚信，运动会使我们更具激情和活力，每天正能量满满，人也显得更年轻健康，自信爆棚，而且还可以很帅气！不信？那么就请再看看这张照片唤醒一下你疲惫的身体吧！大哥哥小妹妹的造型是不是很酷爆？